【健康指南】面肌痉挛患者生活护理注意事项

  面肌痉挛是肌肉的阵挛性抽动,面肌痉挛又称面肌抽搐,面肌痉挛是刺激性病变受到刺激异常放电,表现为一侧面部不自主的抽动和跳动,起病多从眼见得不自主跳动开始,进而发展到口角,然后涉及整个面部。

  可因疲倦、精神紧张而加重。多发于中老年,常见于女性。面肌痉挛主要是由于血管的额动脉硬化、神经病变,造成了在神经处脑干的区域神经发生短路,造成了单侧眼睑、面部的表情肌阵发性不自主的跳动。

  面肌痉挛患者生活注意事项

  面肌痉挛手术会有切口,如果恢复不好,可能会出现刀口感染甚至颅内感染,少数病人会出现并发症,因此良好的护理非常重要。

  ①科学饮食:面肌痉挛患者饮食清淡,多吃新鲜的水果蔬菜,特别是富含维生素b族的食物,要做到不偏食、挑食,不吃辛辣刺激食物。

  ②规律休息不熬夜:很多人喜欢加班加点甚至通宵工作,这样的生活方式虽然将工作业绩提上来了,但将个人的健康抛了出去,降低了身体的防御力。

  ③加强锻炼:平时多注意运动,缓解来自生活、工作等各方面的压力,同时保持心情愉悦,稳定情绪不要随便生气。

  ④不要用冷水洗脸:生活中要注意防寒保暖,不能用冷水直接接触脸部,每晚睡前记得用热水泡脚。

  另外,情绪紧张、睡眠不足等也会加重动脉硬化,继而导致面肌痉挛加重,形成恶性循环。

  目前显微血管减压术是面肌痉挛的治疗方法,微血管减压术具有效果明显、非破坏性、副损伤少、极低的复发率。随着显微技术的提高,并发症也极低。

  医师链接:褚庆存

  简介:毕业于青岛医科大学,曾在北京大学医学部(原北京医科大学)进修。从事神经内科临床、教学和科研工作40余年,一直关注神经科学的发展,对各类神经系统疾病有独到的见解,诊疗经验丰富。

  擅长:三叉神经痛、面瘫、面肌痉挛、周围神经损伤、脑血管疾病等神经系统疾病的诊疗。

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